为关爱社员身心健康，弘扬传统文化，7月11日，九三学社绵阳市委青工委、绵阳市涪城支社特邀全国健身气功冠军、健身气功一级裁判、国家级社会体育指导员任祝平，为社员们带来一场干货满满的“健身气功·八段锦”公益分享课。 

任祝平从八段锦这一千年养生智慧的历史源流入手，以通俗易懂的方式剖析了其“导气令和，引体令柔”的独特健身机理。针对现代人常见的肩颈疲劳、久坐不适等问题，他强调，八段锦非剧烈运动，却能在舒缓牵拉中激活经脉，为高压工作的身体注入修复能量。

课程中，任祝平将八段锦八式功法逐一拆解示范。从“双手托天理三焦”如何舒展脊柱，到“五劳七伤往后瞧”怎样平衡五脏七情，他一边细致讲解动作要领，一边亲自示范标准姿势。社员们认真聆听、跟随指导，在柔和绵长的呼吸与动作中沉浸体验，现场仿佛流淌着和谐的生命韵律。 

课后，一位年轻社员兴奋地分享道：“平日伏案科研、处理事务，颈椎腰椎都僵硬了。跟着任老师练完一套八段锦，浑身舒畅！”其他社员也纷纷表示，这次公益课就像是一场“及时雨”，大家不仅掌握了随时可练的养生法宝，更在集体习练中感受到了组织的温暖关怀，为繁忙工作找到了释放压力、强健体魄的优雅方式。

青工委和涪城支社组织此次活动，正是以传统文化为纽带，积极响应社员对健康生活的深切需求。未来将持续打造系列健康活动，推动科学精神与健康生活深度融合，为社员全面发展提供坚实支撑。一呼一吸间，古老智慧正为现代九三人的奋进之路注入绵长活力。