为增强社员心理健康意识和情绪调节能力，提升社员心理健康水平，5月18日下午，九三学社内江市委特邀国家注册心理咨询师梅蓉，开展“减压增力，开启幸福人生”主题分享会。社市委专职副主委邹兰斌、副主委韩霞、秘书长黎丽琴和十余名社员参加分享会，社会服务委员会副主任王玲主持分享会。

本次活动在“听关键词”的心理小游戏中拉开序幕，有力调动了社员们的参与兴趣，形成了专注参与的氛围。接着，梅蓉围绕何为幸福人生，压力的概念、成因及危害，如何减压增力三个方面展开讲解，用真实的案例告诉大家怎样应对压力，给出了“懂己有器”“好心情魔法”“自我赋能”三个锦囊。社员们在活动中纷纷分享自己近期面临的各种压力，并尝试应用学到的办法调节和化解情绪，现场气氛热烈。

通过本次活动，参会社员学到了许多心理健康知识，对缓解工作、家庭、经济、人际关系等带来的各种压力更有信心。大家表示，将更加注重有效运用和分享普及所学到的科学知识，以良好的心态投入工作和生活。